北京考试报讯（记者 任卫军）10月自考第一周顺利结束，记者在采访中听到最多的感言：自考坚持下来就不难。他们将全力备考第二周考试。
　　作为自考新生，郭晶晶今年第一次考试就报考了5门课程。第一周她考了3门。小郭去年高考落榜后，独自来京打工，在五道口一家商场做导购。为了将来转换职业，她报考了今年10月自考的英语专业。每天下班后自习，这位“90后”自考生非常乐观，“自考虽然不容易，但我还年轻，只要坚持下去就一定会有收获。”她这几天请假复习，准备把第二周的考试考好。
　　作为残疾考生，周柏彤的自考路走得异常艰难。10月21日晚，周柏彤在母亲的陪同下坐火车从内蒙古老家赶到北京参加10月自考。这次考试，她报考了5门课程。在海淀区自考办的特设考场内，周柏彤考完了第一周的3门课程。“第一天的考试考得不好，原因是教材换了，真是太可惜了。”不过，周柏彤并不灰心，几年的自考经历让她明白了，只要坚持就能看到希望。她希望本周的考试能考好，早日拿到本科文凭，实现当心理咨询师的理想。
　　作为全日制助学班自考生，北京培黎职业学院英语专业的小李这次报了6门课。他是个品学兼优的学生，从2007年参加自考，仅用2年时间就拿下了专科文凭。第一周他考了高级英语。走出考场后他感觉试题有点难，不是很有把握。不管成绩如何，他都不会认输，要用更大的拼劲儿，把最后几门考好。
　　为此，心理咨询师李宝珠建议，考生走出考场后就要为下一科考试做准备了。如感觉发挥不佳，也要正确对待，坦然面对，消除上次考试带来的紧张不安。反过来，稳定的情绪又能保证复习效率，有助于考生取得理想成绩。