紧张的高考虽已结束，但成绩尚未公布，很多考生因此心情烦燥，心理压力很大，不知道如何度过这段时间。一时K歌、打游戏、旅游等都成了考生的减压手段，有人为了玩个痛快而熬夜，甚至通宵。笔者看来，考生现在最需要做的是休息和放松，但也不要“疯玩”，不妨边玩边学，玩中学知识。
　　高考已经过去，考生急于释放压力的心情是可以理解的。高三一年几乎没有时间娱乐，现在则完全可以适当安排，但如果长时间甚至通宵地Ｋ歌、打游戏，无疑会加重疲劳感，也不利于身心健康。因此，希望考生们在安排假期生活时劳逸结合，选择健康的减压方式，同时也别忘了学习各种知识。
　　当然，这时的学习不该像高三那样紧张，而要寓教于乐。在娱乐时，考生也完全可以学到有益的知识和技能。比如K歌，很多歌词都写得很美，还有的直接源自古诗词，如《但愿人长久》就来自苏轼的词。在享受音乐乐趣的同时，也能受到优美歌词的熏陶。再比如电子游戏，只要考生不是过度沉迷，也可增长知识，如“NBA2009”等体育游戏可以了解体育知识，射击类游戏可以锻炼手眼协调能力。
　　除了娱乐活动，考生也可以利用假期学一门技能，比如报驾校，学厨艺，练书法等。这和学文化课完全是两种感觉，除了锻炼动手能力外，还可以接触社会，增长见识。再比如学英语，报一个辅导班是学习，看英文电影、听英文歌曲也是学习，不必拘泥于形式。
　　世事洞明皆学问。只要考生留心，完全可以既玩得高兴，又兼顾了学习。相信考生们都能找到属于自己的“绿色”减压手段，过一个充实的假期。
（姜殿军）